top of page

夏に向けて運動でケガせず美ボディ手に入れたい人は必見!オンラインイベント開催のお知らせ


オンラインなので全国・世界から参加OK
オンラインなので全国・世界から参加OK


2024年4月29日(月・祝日)に、オンラインイベントを開催します。



【こんな人におすすめ】



☑夏までに美しいボディラインを手に入れたい

☑病気やケガ、体力に自信がないが運動を始めたい

☑普段運動する習慣がないので、けがや腰痛にならずに運動したい

☑せっかく運動しているけど、欲しいボディラインが手に入っていない

☑運動しながらダイエットしたい




「運動方法が変わっただけで、足が細く引き締まりました」




こんにちは、内藤です。

私は学生時代ソフトボールをしていたので、走り込みなど体は本当に鍛えてきました。その結果、いつのまにか太ももは太く、筋肉質だけどずんぐりむっくりな体形に。。


それがTyhoonclubで松田恵理也さんのEMメソッドを教えていただき、そのメソッドでトレーニングを始めたところ、筋力脚力はアップしているのに、脚の形がきれいになってきたんです。




けがせず美しいボディラインを作るトレーイングがEMメソッド。その一部を体験していただきます



4月29日のイベントでは、そのEMメソッドのベースになる動きの一部をご紹介。しかもご家庭で実践できる内容になっているので、毎日の生活に取り入れていただけます。


長くトレーニングに楽しく取り組んでいくためには、けがをしないことは大前提。また鍛えたいところがきちんと成果がでることもモチベーションには欠かせません。


そんなときに役立つ動き方を、29日ではご紹介していきますよ!




申込特典は、格闘家が実践している鶏むね肉レシピも♪



ご参加いただいた方へ、普段公になることの少ない試合前などの減量時のレシピや、高たんぱくで腹持ちもよくおいしい鶏むね肉のレシピもご紹介します。




※写真はイメージです



▼▼申込はこちらの公式LINEから▼▼ https://lin.ee/DvKJRLp



皆様のご参加、お待ちしております~!



Comments


bottom of page