EM personal

2025年2月2日に新大久保にあるGENスポーツパレスで行われる「THE 57TH TRIBELATE」に参戦しました 今回の対戦相手はK-1やクラッシュでの試合経験もある、芳美選手。 近距離の撃ち合いが続き苦しい展開も多い中、MIUが蹴りを的確に当て見事に勝利いたしました。

2025年2月2日に新大久保にあるGENスポーツパレスで行われる「THE 57TH TRIBELATE」で芳美選手と対戦します！

巷でよく聞くMCTオイル、 ダイエットにいいというのですが実際どのような効果があるのか解説したいと思います。 MCTオイルを飲むと？ 肝臓に蓄えられた脂肪を「ケトン体」に変換して筋肉を残しながら体内の脂肪を燃焼してくれる。 「ケトン体」とは？...

2025年新年明けましておめでとうございます。 昨年は多くの方に出会い、トレーニングの楽しさを伝えることができたと思います。 2025年は私の干支巳年ということもあり、より一層パーソナルトレーナーとしても選手としても頑張っていきます。...

11月10日（日）に行われるkross×over CAGE4の―50キロ　2分2ラウンドに、EMpersonalトレーナーMIUが参戦。横田莉渚選手（K-Clann）と対戦しました。

みなさんが思うダイエットとはどのようなものですか？とくかく食事を減らして運動をする。主にこのようなことを想像する方が多いと思います。 EMパーソナルで考えるダイエットは「生活を整える」と言うことだと思います。ダイエットは体重の数字ではなく健康な体を作ることで自然に引き締まっ...

11月10日（日）に行われるkross×over CAGE4にEMpersonalトレーナーMIUが参戦します！ 得意のパンチで相手を圧倒できるか！ さらに成長した姿を見たください！ 【大会概要】 大会名： KROSSxOVER CAGE.4 主催：...

10月13日（日）にDANGAN品川ボクシングGYMで行われたスパーリング大会藤岡杯にてMIUが勝利しました！ 自身初となるボクシングルールでの試合。試合開始直後相手の猛攻が炸裂し一時押される場面はありましたが、1R40秒で強烈な右フックで巻き返し1回目のダウンを奪いました...

10月13日（日）にDANGAN品川ボクシングGYMで行われる「藤岡杯」にMIUが出場します！初めてのボクシングルールでの試合ですがこれまでの経験やさらにレベルアップした自分を発揮して勝ちます！ 応援よろしくお願いします^_^

夏に向けて運動でケガせず美ボディ手に入れたい人は必見！オンラインイベント開催のお知らせ

KROSS×OVER-EXTRA.5-の GIRLS KICK FIGHT で村田萌衣選手（team NOVA）試合報告

２０２４年２月１８日に行われたXSTREAM1（GOLD GYMサウス東京アネックス、東京都大田区）の第４回大会にて、Tyhoonclub所属内藤未宇が、大八木友美選手（FREEDOM@OZ）と戦い、勝利しました。 大八木選手との身長差から繰り出されるパンチや前蹴りを、軽快...

今更ではありますが、昨年2023.10.22(日)に新宿FACE にて行われたKROSS×OVER23の試合結果をやっと公表できるOKが出たので、ご報告します！ 月曜から夜更かしで人気の奥野愛央衣選手(フェフ姉さん)と対戦致しました。...

11月5日に沖縄県の石川闘牛場で行われたTRYに私が普段からパーソナルトレーニングをしているNさんが出場しました！ 今回のバトルはその名も 「ダイエットバトル」‼️ ダイエットバトルとは5ヶ月前からスタートし ①体重 ②見た目 ③ミットうち で競うバトルです。...

10月22日新宿FACE KROSS×OVER23の出場が決まりました‼️ 相手は「月曜日から夜更かし」で話題となっている 「フェフ姉さん」こと奥野愛央衣さんです！ 有名な方ゆえ私も凄く緊張していますが、 皆様の応援が力になります‼️...

7月2日に行われたKROSS× OVER -EXTRA.4- にて勝利することができました！ 相手選手の積極的な打撃に苦戦。後半は体力の我慢比べでしたが最後まで全力で戦い3-0で判定勝ち！ 課題は多い試合でしたが皆様の応援のおかげで勝利することができました。...

こんにちは！トレーナーMIUです！ 7月2日GENスポーツパレスにて行われるKROSS× OVER -EXTRA.4-に出場いたします！ これまで頑張ってきた成果を見せられるように全力で戦いますので是非応援よろしくお願いします！

こんにちは。 ケガしない身体づくりができる「EMメソッド」でパーソナルトレーナーをしながら、試合に参戦してプロ格闘家を目指しているＭＩＵ（みう）です。 2023年4月2日(日)は、沖縄県うるま市石川闘牛場にて開催された沖縄格闘技フェス〜TRY〜というキックボクシングの試合に...

こんにちは。 ケガしない身体づくりができる「EMメソッド」でパーソナルトレーナーをしながら、試合に参戦してプロ格闘家を目指しているMIU（みう）です。 前回から更新の間が空いてしまいましたが、わたしの近況のファイトをご報告していきますね。...

2/12 RISEカミナリモンへ出場しました！ 貴重な経験をさせていただき、相手選手には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 応援ありがとうございました。