男性もやっぱり、パーソナルトレーニング！
- 内藤 未宇
- 2023年2月1日
- 読了時間: 1分
更新日：2024年10月27日
EMパーソナルでは、女性のみならず
男性向けのメニューもございます！
筋トレは基礎から学ばなければ怪我につながったり、パフォーマンスの低下にも繋がります。男性は特に見様見真似で高重力を扱って
怪我をすることが多いです。高重力を扱うのは、基礎をしっかり覚えて安全な形で行えるようになってからです。EMパーソナルでは怪我防止のために基礎を徹底して安全に楽しく運動ができるようにします。
是非男性の方もEMパーソナルでトレーニング始めてみませんか？
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