こんにちは。

ケガしない身体づくりができる「EMメソッド」でパーソナルトレーナーをしながら、試合に参戦してプロ格闘家を目指しているMIU（みう）です。

前回から更新の間が空いてしまいましたが、わたしの近況のファイトをご報告していきますね。

2023年3月5日GENスポーツパレスで行われた『KROSS×OVER-NEXT4 アマチュア大会』のAクラス女子部-50㎏に出場しました。

2ラウンド終わり、結果は・・・

試合は、相手があってこそ。

試合を通して、様々な学びをさせていただいております。

試合後リングを降りるときは、相手の選手や関係者に感謝することを忘れないようにしています。

もっともっと、強くなる。

このあとも、怒涛の試合スケジュールです。

試合の合間を縫って、板橋区のタイフーンクラブにて、EMメソッドをつかったパーソナルトレーニングをしていますが、減量中のトレーニングは、本当におなかが腹ペコです(笑）

ですが、トレーニーさんの笑顔に元気をもらって、今日も元気に指導も自分の練習も、がんばっています♪

引き続き、応援していただけると嬉しいです！

ケガしない「EMメソッド」を使ったパーソナルトレーニング ★★　随時受付中　★★

ダイエット＆ビューティースペシャリストでもあるわたくしMIU（みう）は、「EM Personal」という私の師匠、松田エリヤさんが開発した”ケガしない運動メソッド”をとりいれたパーソナルトレーニングを行っています。

「ジムに行ってみたけど、フォームが正しいか不安」

「ジムにいったけど、思ったような身体づくりができていない」

「トレーニングで膝が痛くなってしまった・・・」など、お困りはありませんか？

ジムに行っても、正しい運動のやりかたがわからず、望む結果を得られていない人の声をよく聞きます。私も昔はそうでした。

きちんとしたトレーニングをすることで、「同じ筋トレ」でも筋肉のつく場所が変わり、望む結果が得ら得るようになります。私は足が細く、強くなりましたよ♪

正しい身体の使い方で、理想の体と心を手に入れる「EMパーソナル」の特長は、

キックボクシングなどによる有酸素運動

×

ウエイトトレーニングなどの無酸素運動

×

一人ひとりの希望に合わせたカスタマイズトレーニング

を掛け合わせて、理想のご自身の実現をお手伝いしています。

トレーニング場所は 「ファイトフィットネスジム タイフーンクラブ」にて。 Fight Fitness Gym Typhoon Club 住所：東京都板橋区清水町40-1 内田ビル2F 最寄り駅：都営三田線『板橋本町駅』A2出口徒歩2分 営業時間：10:00~22:00 （日曜日のみ：10:00~18:00） 定休日：毎週月曜日

★お問い合わせは ０８０－６６２５－４６８０

または、以下のQRコードからご連絡ください＾＾