EM personal

こんにちは。 ケガしない身体づくりができる「EMメソッド」でパーソナルトレーナーをしながら、試合に参戦してプロ格闘家を目指しているＭＩＵ（みう）です。 2023年4月2日(日)は、沖縄県うるま市石川闘牛場にて開催された沖縄格闘技フェス〜TRY〜というキックボクシングの試合に...

こんにちは。 ケガしない身体づくりができる「EMメソッド」でパーソナルトレーナーをしながら、試合に参戦してプロ格闘家を目指しているMIU（みう）です。 前回から更新の間が空いてしまいましたが、わたしの近況のファイトをご報告していきますね。...

こんにちは！ 本日はダイエット&ビューティースペシャリストについて紹介したいと思います。 ダイエット&ビューティースペシャリストとは？ 姿勢や身体組成のコンディションが良くない状態では、着飾ったものは真の美しさを発揮しません。土台となる体を整えていくことの重要性と方法を理解...